DHA・EPAサプリの成分や口コミを徹底比較!子供から成人まで積極的に摂りたい脂肪酸とされ話題のDHAやEPAですが、食事から摂取するのは困難!当サイトではおすすめのDHA・EPAサプリを口コミ評価の高い順にランキングしました。どのDHAサプリを選んだら失敗しないか、口コミ・レビューを参考に選んでみてください。中性脂肪、高血圧、動脈硬化が気になる方必見です。

no image

えごま油の効果とは?えごま油の効能や摂取量・摂り方まとめ

2018/7/4  

加齢とともに健康管理が気になってくるのではないでしょうか。中性脂肪が気になる、という方におすすめなのが「えごま油」です。 この記事では、えごま油の効果・効能、魅力や摂取するにあたっての注意点をお伝えし ...

no image

亜麻仁油の効果は便秘改善だけじゃない!亜麻仁油の効能と摂取量や副作用について

2018/7/4  

家庭で料理をする中で多くの方は油に関して知識が少なかったり、興味を持つことが少なく普通にサラダ油で調理してしまっています。 ですがこれではもったいないです。 使用する油を亜麻仁油に変えるだけでも生活に ...

no image

コレステロールとは?コレステロール値の異常の原因と対策について

2018/7/4  

年に一度の検診で、コレステロール値が高いですねと言われると、聞いただけでもゾッとするものです。 特に女性なら更年期以降、男性なら40代過ぎになると非常に気になるのがこの数値です。できるだけ下げるように ...

中性脂肪を下げるには

中性脂肪を下げるには?原因と対策・中性脂肪を下げるサプリとは

2018/7/31  

特に、年齢を重ねると、健康診断の際に中性脂肪で引っかかってしまう方は多いですよね。 健康にも問題が起こりやすくなる中性脂肪ですから、これを通常の値にするために普段の生活を改善したり、食生活を整えたり、 ...

no image

DHA・EPAの効果について

2018/7/4  

ドラッグストアのサプリメントコーナーで、「DHA」「EPA」はよく目にすることでしょう。 しかし、DHA・EPAをよく知らない、頭が良くなる成分って思ってたけど・・・というように、あやふやな情報を持っ ...

no image

1日にどれだけ摂ればいい?DHA・EPAの摂取量・過剰摂取について

2018/7/4  

身体にも頭にも、心にまで嬉しい効果が期待されているDHAとEPA。 その効果をどうにかしてたくさん得ようとがむしゃらに摂取している方、またはそうしようと思っている方はいませんか? DHAとEPAは身体 ...

no image

DHA・EPAを多く含む食品とは?効果的に不飽和脂肪酸を得られる食べ物

2018/7/4  

DHA・EPAの代表的な効能と言えば、中性脂肪やコレステロールを減らして血液をサラサラにしてくれる効果!👏   そのほかにも記憶力や視力の回復、アレルギー症状やストレスの緩和 ...

no image

便秘に効くDHAサプリを過剰摂取すると下痢になる?DHA・EPAの副作用とは!

2018/7/4  

青魚に多く含まれるDHAとEPA。血液をサラサラにしてくれて生活習慣病が予防できるし、アレルギーにも、脳にも目にもいいなんて聞いてしまうとすぐにでもたくさん摂り入れたい!と思うかもしれません。 &nb ...

Copyright© 市販・通販のDHA・EPAサプリを徹底比較2018 , 2018 All Rights Reserved.